Curiosità sull'allenamento a portata di clic

 

Nel mio lavoro cerco di favorire la ricerca e la ripresa di un movimento che sia armonico e sostenibile, aiutando le persone a costruire delle alternative diverse di allenamento, con l'obiettivo di perseguire il benessere psicofisico.

 

 

Tramite gli allenamenti LetFit cerco di accompagnare la persona alla cura di sè, attraverso l'acquisizione di un nuovo sguardo su se stessa e sul mondo, per stare meglio, per riscoprirsi: talvolta la strada potrà essere impegnativa, ma i risultati potrebbero stupirvi. 

Allenamento  standard

Per un approccio mirato, seguendo il tuo ritmo. Le schede Slim / Toning e tutto il loro potenziale.

Allenamento personalizzato

Per confezionare un programma su misura per te. Quando e perchè scegliere l'allenamento personal. 

Allenamento olistico

Per gli amanti del Pilates Matwork, del Dynamic Yoga e dello stretching. Curiosità in allungamento.

Errorini e altri consigli

Per farti ottenere il massimo dal tuo allenamento. Respirazione, postura, allineamento e tanto altro.